CONSEJOS PARA SOBRELLEVAR EL CALOR EN ANTOFAGASTA DURANTE EL VERANO 2024.

Capear el calor en Antofagasta este verano 2024 implica mantenerse hidratado, usar ropa ligera y protector solar, buscar sombra y evitar la exposición directa al sol durante las horas más calurosas del día.

Ante las altas temperaturas previstas para el verano 2024 en Antofagasta, es fundamental adoptar medidas efectivas para combatir el calor. Primero y principal, se recomienda mantener una hidratación constante, incrementando el consumo de agua para prevenir la deshidratación.

Optar por ropa ligera y de colores claros ayudará a disminuir la sensación térmica, permitiendo una mayor transpiración y confort. Además, aplicar protector solar de manera regular es esencial para proteger la piel de los rayos ultravioleta, que pueden ser más intensos durante esta temporada.

Buscar sombra siempre que sea posible contribuirá a evitar la exposición directa al sol, especialmente durante las horas más calurosas del día. Planificar actividades al aire libre en momentos más frescos, como la mañana o la tarde, también puede ser beneficioso.

En resumen, una combinación de hidratación adecuada, vestimenta apropiada, protección solar y elección estratégica de horarios para actividades al aire libre será clave para capear el calor en Antofagasta este verano.